Systema self defense

Vous avez envie d'apprendre à vous défendre ? Prenez un ou plusieurs cours de systema avec David.

Le Systema est un art martial russe.

Nous avons testé un cours de Systema avec David et avons adoré. Nous étions une trentaine de filles, toutes la pour la même raison : apprendre à nous défendre ! Cela est malheureux d'en arriver là mais par les temps qui courent, c'est plus prudent d'appréhender une agression.

David est très pédagogue et à l'écoute de nos peurs. Il sait nous mettre en situation et nous apprend à nous défendre et surtout à esquiver l'agresseur. Son cours a eu énormément de succès.

Pour le contacter, écrivez lui sur le téléphone ci-dessous et il vous ajoutera au groupe WhatsApp pour vous donner les dates des cours.

Le cours est à 10€.
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📍Raids Equipements
756 rue des Vignes Dardelain
21160 Marsannay-la-cote
⏰ Un jeudi sur deux
de 19h à 20h30
☎️ 06.81.60.84.62
💥 https://m.youtube.com/@systemasyoursystemachannel